Seksuell maktmisbruk i nære relasjoner – når sex ikke handler om kjærlighet, men kontroll

For mange er vold i nære relasjoner først og fremst knyttet til slag, spark og trusler. Men en av de mest ødeleggende formene for vold skjer ofte uten synlige merker: Seksuell maktmisbruk.

Seksuell vold i nære relasjoner skjer når sex brukes som et verktøy for makt, dominans og kontroll. Det handler ikke nødvendigvis om fysisk nytelse – men om å eie, tvinge og bryte ned.

Men for noen overgripere er sex også en avhengighet. Ikke fordi de elsker sex, men fordi de trenger det for å fylle et tomrom, forsterke sitt ego, eller gjenskape en følelse av makt og bekreftelse.

Dette er en farlig kombinasjon – fordi de aldri blir fornøyde.

Seksuell maktmisbruk i nære relasjoner

Seksuell maktmisbruk i nære relasjoner

🔹 Press og tvang – Når sex ikke lenger er et valg, men en plikt. "Man sier ikke nei til sin mann."

🔹 Straff og belønning – Når partneren nekter deg nærhet eller kjærlighet med mindre du gjør det han vil.

🔹 Skyld og manipulasjon – Når han får deg til å tro at det er din feil hvis du ikke vil, eller at du er kald og egoistisk.

🔹 Voldtekter i ekteskap – Når nei ikke betyr nei. Når gråt ignoreres. Når kroppen din ikke lenger er din egen.

Mange voldsofre ser ikke engang at dette er seksuell vold før lenge etterpå, fordi de har blitt lært opp til å tro at sex er noe de må gi for å holde freden.

Men sex skal aldri føles som en forpliktelse eller en straff.

Når psykisk vold brukes for å presse noen til sex

Seksuell vold handler ikke alltid om fysisk tvang. Noen bruker ord, trusler og manipulasjon for å få det de vil ha.

🔹 "Hvis ikke jeg får sex, går jeg et annet sted."

🔹 "Det er ditt ansvar å tilfredsstille meg – ellers finner jeg noen andre."

🔹 "Jeg er mann, jeg trenger dette. Du vil vel ikke at jeg skal være utro?"

Dette er ikke kjærlighet, men en bevisst strategi for å tvinge noen til å gi etter av frykt.

Konsekvensene for offeret blir:

💔 Følelsen av at sex ikke er et valg, men en plikt.

💔 Frykt for å si nei – fordi nei fører til straff.

💔 Skyldfølelse – fordi overgriperen får det til å høres ut som deres behov er mer verdt enn ditt samtykke.

Det ironiske er at selv om du gir etter, så endrer det ingenting.

Mange oppdager at partneren var utro uansett. Fordi dette aldri handlet om sex – det handlet om makt.

🔹 De truer ikke med utroskap fordi de mangler sex – de gjør det fordi de vil eie deg.

🔹 De manipulerer deg til å føle at du må gi etter, men de blir aldri fornøyde.

🔹 Dette er psykisk vold forkledd som "ekte behov".

Ingen skal måtte gi kroppen sin for å holde freden. Ingen skal måtte bevise sin kjærlighet med sex.

Sex skal alltid være et valg, aldri en fryktbasert forpliktelse.

Seksuell vold mot barn i nære relasjoner

Overgrep mot barn skjer ofte innenfor hjemmets fire vegger.

🔹 Overgriperen er ofte en forelder, steforelder eller annen nær slektning.

🔹 Barnet forstår ikke alltid at det som skjer er galt.

🔹 Barnet kan fortrenge det – men kroppen husker.

Barn vokser opp og føler at noe er galt i kroppen, men kan ikke alltid sette ord på hvorfor. Mange utvikler kroniske smerter, betennelser, angst eller PTSD uten å huske overgrepene.

Noen barn forteller, men blir ikke trodd. Noen barn merker faresignaler, men de voksne ser dem ikke.

Når sex blir en avhengighet – og når overgrep blir en del av den

Sexavhengighet handler ikke nødvendigvis om nytelse, men om en indre tomhet som må fylles.

Mennesker som er sexavhengige:

✅ Bruker sex for å bekrefte egen verdi.

✅ Trenger stadig mer ekstreme situasjoner for å få samme "kick".

✅ Har ofte lav impulskontroll og søker raske dopaminbelønninger.

✅ Blir desperate etter nye seksuelle erobringer.

Men hos noen smelter sexavhengighet og maktmisbruk sammen.

Når en person både er avhengig av sex og har et sterkt kontrollbehov, kan det føre til at de:

🔹 Krysser andres grenser for å få det de vil ha.

🔹 Bruker makt, tvang eller manipulasjon for å oppnå sex.

🔹 Får en sterkere seksuell tenning av å dominere, krenke eller bryte ned noen.

Dette er ikke en unnskyldning for overgrep – men en forklaring på hvorfor noen overgripere aldri slutter, og stadig eskalerer handlingene sine.

For dem er sex ikke nok lenger – de trenger å krenke, tvinge eller ta for å føle seg tilfredsstilt.

Hvorfor skjer dette? Hva skjer i hodet til en sexavhengig overgriper?

Seksuell vold handler ikke om sex. Det handler om makt.

Mennesker som voldtar i nære relasjoner har ofte følgende trekk:

🔹 De føler seg berettiget til andres kropper.

🔹 De mangler empati for offerets smerte.

🔹 De tror de har en rett til å ta det de vil ha.

🔹 De ser ikke grenser som ufravikelige.

I noen tilfeller er det snakk om personlighetsforstyrrelser, der evnen til empati er svekket. I andre tilfeller er det lært adferd – overgriperen har selv vokst opp med vold, og viderefører den.

Men uansett årsak – det finnes ingen unnskyldning.

Fellesnevneren: Det handler ikke om sex. Det handler om makt.

🔹 Seksuell vold i nære relasjoner er ikke en misforståelse. Det er en bevisst strategi for kontroll.

🔹 Overgriperen vet hva han gjør. Han vet at offeret er fanget.

🔹 Dette skjer langt oftere enn folk tror.

Hvordan kan vi bryte stillheten?

💡 Snakke høyt om at vold i nære relasjoner også er seksuell vold.

💡 Lære at samtykke gjelder i alle relasjoner – også i ekteskap og familie.

💡 Tro på de som forteller.

Ingen skal måtte forklare eller forsvare hvorfor de ikke vil. Ingen skal måtte være redde for å si nei.

💙 Og ingen skal måtte bære denne skammen alene.