top of page

Hibiskus Te

Prep Time:

​

Cook Time:

​

Serves:

​

Level:

​

Om oppskriften

​

Ingredienser

  • 2 ss tørkede hibiskusblomster

  • 4 kopper vann

  • 1-2 ss honning eller lønnesirup (etter smak)

  • 1 sitron, skivet

  • 1 appelsin, skivet

  • En håndfull ferske mynteblader

  • Kanelstang (valgfritt)

  • Ferske bær (bringebær, jordbær) (valgfritt)

  • Isbiter (for iste)

Instruksjoner

Varm Hibiskus Te:

  1. Kok Vann: Kok opp 4 kopper vann.

  2. Tilsett Hibiskusblomster: Når vannet koker, ta det av varmen og tilsett de tørkede hibiskusblomstene.

  3. La Trekke: La hibiskusblomstene trekke i vannet i 5-10 minutter. Jo lenger de trekker, jo sterkere blir smaken.

  4. Sile og Søte: Sil teen for å fjerne blomstene. Tilsett honning eller lønnesirup etter smak.

  5. Tilsett Sitrus og Mynte: Legg til skiver av sitron og appelsin, samt noen mynteblader for en ekstra frisk smak.

  6. Server: Server teen varm, pyntet med en skive sitron eller appelsin og en kvist mynte.


Hibiskus Iste:

  1. Følg Stegene for Varm Te: Følg trinnene for å lage varm hibiskus te opp til og med søtning.

  2. Avkjøl: La teen avkjøles til romtemperatur, og sett den deretter i kjøleskapet for å bli helt kald.

  3. Tilsett Frukt og Mynte: Når teen er kald, tilsett ekstra skiver av sitron og appelsin, ferske bær og mynteblader.

  4. Server med Is: Server teen i glass fylt med isbiter for en forfriskende drikk.


Ekstra Tips:

  • Eksperimenter med smaker: Prøv å tilsette forskjellige krydder som kanelstang eller nellik for en varm krydret smak.

  • Bruk Naturlig Juice: For en fruktigere versjon, tilsett en skvett granateplejuice eller appelsinjuice.


Med disse enkle trinnene kan du nyte en deilig kopp hibiskus te, enten varm eller kald, og dra nytte av dens mange helsemessige fordeler!

bottom of page