fytoterapi - mykoterpi - fykoterapi - apiterapi - hydroterapi - aromaterapi - regenerativ helse - medisinske urter - blue zones - etnobotanikk - superfoods - hydrolater - spiselige blomster
Om oppskriften
Dette blir en utrolig frisk, sprudlende og næringsrik grønn mocktail! Vi bruker chlorella for en kraftig grønnfarge og helsefordeler, mens hylleblomstsirup gir en floral sødme som balanserer friskheten fra grønn eplejuice og sitronmelisse. Shiso tilfører en lett krydret, urteaktig dybde, og boblene fra kombucha eller mineralvann gir den en livlig gnist.
Ingredienser
💚 Ingredienser (1-2 porsjoner)
✅ 1 ts chlorella-pulver – Supermat med avgiftende og energigivende egenskaper.
✅ 1 dl grønn eplejuice – Naturlig søt og frisk, gir en balansert syrlighet.
✅ 1 ss hylleblomstsirup – Floral og aromatisk sødme.
✅ 1 ts frisk sitronmelisse – Gir en mild, sitrusaktig urtefriskhet.
✅ 2-3 blader shiso (grønn eller rød) – Eksotisk og lett krydret smak.
✅ 1-1,5 dl kombucha eller mineralvann – For en frisk, boblende effekt.
✅ 1 ts ferskpresset sitronsaft – Frisker opp og forsterker den grønne fargen.
✅ Isbiter – For å holde den kald og forfriskende.
✅ Små hvite hylleblomster – Til pynt, for en elegant touch.
Instruksjoner
🥂 Slik lager du Emerald Spark
1️⃣ Bland grønn eplejuice, chlorella-pulver og hylleblomstsirup i et glass eller shaker.
2️⃣ Knus lett sitronmelisse og shiso for å frigjøre aromaene, og ha dem i glasset.
3️⃣ Press inn sitronsaft og rør forsiktig.
4️⃣ Tilsett isbiter og hell over kombucha eller mineralvann.
5️⃣ Pynt med små hvite hylleblomster på toppen.
💚 Hvorfor er Emerald Spark så kraftfull?
✨ Rik på klorofyll – Chlorella renser kroppen og gir energi.
🍏 Naturlig syrlig-søt balanse – Grønn eplejuice og hylleblomst skaper harmoni.
🌿 Unik smak – Shiso gir et eksotisk preg, mens sitronmelisse tilfører friskhet.
💦 Hydrerende og sprudlende – Kombucha/mineralvann gir liv og bobler.